Menurunkan Kadar Asam Urat dalam Darah

 

 

Dalam artikel ini akan diuraikan cara-cara menurunkan kadar asam urat dalam darah.  Kadar asam urat yang tinggi menyebabkan serangan asam urat yang sangat menyakitkan, jadi penting untuk dapat mengurangi kadar asam urat ini. Dan banyak orang saat ini berhasil menggunakan solusi yang sangat alami untuk melakukan ini. Anda akan mengetahui mengapa di sini.

Penyebab Tingginya Kadar Asam Urat dalam Darah

Kadar asam urat yang tinggi disebabkan oleh purin dalam tubuh yang menghasilkan asam urat. Ginjal kemudian mengeluarkan kelebihan asam urat dari tubuh melalui urin.

Tetapi jika ginjal Anda tidak bekerja cukup efisien, atau, ada terlalu banyak asam yang diproduksi akan berakibat tingginya kadar asam urat dalam darah. Asam urat ini akhirnya terkumpul di area persendian dalam bentuk kristal sehingga menyebabkan sakit persendian yang menyiksa.

Perawatan berbasis obat utama bekerja, tetapi hanya dalam mengatasi gejala asam urat, bukan penyebab penyakit asam urat yang merupakan kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh kita yang dihasilkan oleh pemecahan purin selama proses yang mengubah makanan menjadi energi.

Biasanya, obat antiinflamasi jangka pendek, obat penghilang rasa sakit, dan, obat reduksi asam urat jangka panjang diresepkan. Bahkan obat penurun asam urat hanya bekerja selama Anda meminumnya. Dan mereka memiliki efek samping yang sangat buruk, mis. muntah, mual, sakit kepala, sakit perut, pendarahan, bisul perut dan diare, untuk beberapa nama.

Cara Menurunkan Kadar Asam Urat dalam Darah

Karena masalah dengan perawatan berbasis obat, semakin banyak orang yang beralih ke pengobatan alami, misalnya herbal, buah-buahan, sayuran, detoksifikasi alami, pembersihan ginjal alami, dll. Berikut adalah beberapa cara yang efektif dan populer menurunkan kadar asam urat dalam darah:

  • Makan semangkuk buah ceri setiap hari. Mereka memiliki antioksidan alami dan sifat anti-inflamasi.
  • Minumlah setidaknya 12 gelas air setiap hari untuk membantu ginjal Anda mengeluarkan asam urat berlebih.
  • Makan 3-5 siung bawang putih setiap hari untuk meningkatkan fungsi tubuh dan kesehatan, yang pada gilirannya membantu pemulihan asam urat Anda.
  • Ambil ramuan alfalfa untuk membantu mengurangi kadar asam urat, ditambah, untuk mineral dan nutrisi yang sehat.
  • Minum cuka sari apel mentah setiap hari untuk membantu mengubah pH darah dan menetralkan asam urat tinggi. Tambahkan 3 sendok teh pada segelas air hangat dan minum 3 kali sehari. Dapat juga ditambahkan sedikit madu.
  • Kurangi berat badan hingga tercapai berat badan ideal. Orang dengan kelebihan berat badan memberikan lebih banyak tekanan pada persendian.
  • Praktekkan diet rendah purin untuk penderita asam urat. Purin juga ada dalam makanan kita. Hindari dan batasi makan daging merah berlemak, unggas, kerang, kacang-kacangan, produk ragi dan minuman beralkohol.
Baca juga   Obat Herbal Asam Urat dan Rematik

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

CAPTCHA Image

Reload Image