Menghilangkan Rasa Sakit Asam Urat: Kompres Hangat atau Dingin

 

 

Setidaknya ada 2 (dua) cara menghilangkan rasa sakit asam urat: kompres hangat atau dingin. Kompres hangat dengan menggunakan kain yang dicelup air hangat. Namun cara kompres hangat ini kurang populer. Sedangkan kompres dingin dengan menggunakan es batu. Ini adalah solusi yang lebih umum digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, setidaknya untuk sementara waktu.

Mana yang Lebih Baik: Kompres Hangat atau Dingin

Dalam kasus nyeri karena asam urat atau gout, sebagian besar pasien akan merendam seluruh kaki ke dalam ember yang penuh dengan es. Alasannya karena karena area yang terserang terasa panas seperti terbakar. Itu merupakan cara menghilangkan rasa sakit asam urat karena akan mematikan untuk sementara saraf di kaki.

Ini mungkin terdengar seperti perbaikan yang baik untuk rasa sakit yang hebat. Akan tetapi faktanya perawatan dingin hanya akan memperburuk kondisi dalam jangka panjang. Ini adalah metode yang membunuh gejala tetapi memperburuk akar penyebab encok.

Asam urat adalah akibat langsung dari akumulasi terlalu banyak asam urat dalam tubuh. Populasi pasien gout tumbuh di seluruh dunia pada tingkat yang mengkhawatirkan. Ini karena gaya hidup modern kita yang penuh tekanan yang penuh dengan diet dan kebiasaan asam. Merokok, minuman ringan, makanan instan, aditif makanan sintetis, makanan cepat saji, semuanya adalah zat pengoksidasi yang secara aktif memompa asam ke dalam aliran darah.

Ingatlah bahwa pH darah kita harus selalu dijaga pada alkalinitas ringan antara 7,3 dan 7,4. Semua makanan asam itu mengubah darah kita menjadi tempat pembuangan asam. Untuk melawan keasaman dan mengembalikan alkalinitas darah, asam-asam tersebut akan dipaksa keluar dari aliran darah dan memasuki cairan interstitial, Juga sebagian darinya akan meresap ke dalam cairan sinovial dalam sendi.

Baca juga   Diet Rendah Purin untuk Penderita Asam Urat

Ketika konsentrasi asam urat dalam sinovial melampaui tingkat saturasi, mereka akan mengkristal dan membentuk kristal urat yang memicu reaksi kekebalan yang menghasilkan peradangan, sensasi terbakar dan nyeri, nyeri hebat! gout menyerang!

Jika Anda ingin lebih banyak kristal urat terbentuk di persendian atau cairan otot interstitial, lanjutkan dengan merendam es dingin favorit Anda. Tetapi jika Anda ingin mempercepat ekskresi kristal urat, rendam kaki Anda dalam air hangat sesering mungki. Bahkan pada saat Anda tidak menderita serangan asam urat. Air hangat akan meningkatkan sirkulasi darah dan ekskresi racun melalui darah yang bergerak.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

CAPTCHA Image

Reload Image