Gejala Asam Urat Tinggi

 

 

Gejala asam urat tinggi biasanya terlihat dan dirasakan pada persendian-persenidan yang merupakan akibat dari konsumsi makanan yang tidak sehat. Secara ilmu gizi, makanan yang dimaksud adalah makanan-makan yang mengandung kadar purin yang tinggi. Hal itu akan mengakibatkan menumpuknya purin pada persendian, terutama kaki; yang menimbulkan rasa nyeri yang sangat hebat. Beberapa contoh makanan dan minuman yang mengandung kadar purin yang tinggi diantaranya adalah semua jenis jeroan, daging babi, minuman beralkohol, dan sebagainya.

Pada dasarnya, zat purin merupakan senyawa kimia yang dalam kondisi normal akan larut dalam aliran darah dan keluar bersama urine. Namun demikian terkadang kadar purin tersebut terakumulasi dan menyebabkan penyakit asam urat.

Ciri-ciri Gejala Asam Urat Tinggi

gejala asam urat tinggiCiri-ciri dan gejala asam urat tinggi paling sering menyerang sendi metatarsal–phalangeal pada jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, dan pergelangan tangan. Penyakit asam urat sering menyerang pada usia 30-an tahun keatas. Faktor berat badan yang berlebih (obesitas) sangat mempengaruhi terhadap timbulnya tingginya kadar asam urat. Berikut ini adalah ciri-ciri gejala asam urat tinggi:

  1. Mengalami nyeri sendi, terutama pada bagian kaki.
  2. Rasa pegal-pegal pada persendian.
  3. Rasa kaku pada bagian persendian yang terkadang sulit untuk digerakan.
  4. Jika kadar asam urat sudah sangat tinggi, persendian terasa panas dan sakit.
  5. Terjadinya pembengkakan pada bagian sendi.

Ciri-ciri dan gejala asam urat tinggi tersebut bisa sangat parah dan menyebabkan penderita sangat kesakitan. Hal itu disebabkan karena kadar purin yang biasa digambarkan seperti kristal pada bagian persendian. Jika persendian digerakkan maka kristal-kristal purin tersebut yang menyebabkan rasa sakit di persendian.

Gejala Asam Urat Tinggi dan Cara Mengatasinya

diet rendah purinCara mengatasi gejala asam urat tinggi biasanya mempunyai 2 (dua) sasaran utama, yaitu mengobati rasa sakit yang timbul serta mencegah serangan penyakit asam urat datang kembali. Untuk mengobati rasa sakit yang timbul sebagai akibat gejala asam urat tinggi adalah dengan melakukan kompres dengan kantong es pada area sakit. Bersamaan dengan itu boleh juga mengkonsumsi obat pereda nyeri serta obat anti-inflamasi nonsteroid.

Baca juga   Menghentikan Sakit Asam Urat di Rumah

Cara tersebut dia atas tentunya harus dibarengi dengan upaya-upaya mencegah serangan penyakit asam urat datang kembali. Cara yang paling utama adalah memperbaiki pola makan dengan mengikuti aturan diet rendah purin secara konsisten serta berolah raga secara teratur. Boleh juga, untuk mengatasi gejala asam urat tinggi  sekaligus mengkonsumsi obat-obatan yang khusus untuk menurunkan kadar purin, tentunya harus sesuai dengan petunjuk dokter.

One thought on “Gejala Asam Urat Tinggi

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

CAPTCHA Image

Reload Image